GOLDEN WFC
帮助自己社区妇女健康美丽
同时拥有自己成功的事业
格尔登女子健美俱乐部
GOLDEN WOMAN FITNESS CLUB
每周3次每次30分钟两周减肥15斤
联合阻力、伸展、重量和有氧运动的
全新定向烧脂概念

    “格尔登烧脂运动系统”由八种阻力、重量、联合伸展运动以不同类型设备组成八种阻力、重量、伸展运动设备分别为“手臂伸展运动”—— 锻炼手臂肌肉;“腿部卷曲运动”——锻炼小腿部肌肉;“肩部压放运动” —— 锻炼肩部肌肉;“大腿展收运动” ——锻炼大腿肌肉;“胸部扩张运动”——锻炼胸部肌肉;“下蹲站立运动”——锻炼大、小腿及腰部肌肉;“腹背伸展运动”—— 锻炼腹部和背部肌肉;“腿部压放运动” —— 锻炼腿部、腰部肌肉。

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